佩戴翡翠的好處之一：有益健康 。戴玉有益于健康，有其客觀依據。明代偉大的醫學家李珍在其傳世之作《本草綱目》中記載，玉石具有“除中熱、解煩悶、潤心肺、助聲喉、滋毛發、養五臟、疏血脈、明耳目……”等功效。在獨具特色、博大精深的中醫藥、藏醫藥中，就有許多屬于翡翠的礦物入藥，如珍珠、紫石英、雞血石、磁石、陽起石、方解石、滑石、綠松石、琥珀、雄黃、雌黃、石膏等等，用于治療疾病，保健養身。經千百年來科學研究和人民群眾用實踐證明，這些礦物確有一定的醫療或保健作用；據現代礦物醫學、物理學、化學和生物學的綜合研究的結果表明，翡翠確有一定的醫療保健效果：某些翡翠中含有對人體有益的微量元素，如鋅、鎂、鐵、硒、鉻、錳、鈷、銅等。經常佩戴翡翠飾品，可使這些微量元素通過人體的皮膚、穴位進入人體，由經絡及血液循環而遍布人體，從而在一定程度上起到了補充人體欠缺、平衡生理機能、保健延年的作用，雖然這是一個長期而緩慢的過程。
       
    根據玉石特有的保健醫療功能、心理調節功能及具有低溫的物理特征，結合我國中醫學說中倡導的“頭涼腳溫”的養生理論，人們早已開發了用數十塊小玉石片鑲嵌連接成的保健用品——玉枕。玉枕在與人體接觸時會產生靜電和磁場，使人體頭部的穴位在休息和睡眠中得到柔和的按摩，臨床試驗表明，長期使用玉枕能改善人體的免疫功能，對神經衰弱、美尼爾氏綜合癥、頸椎病及頭痛等病癥有一定療效，對腦梗塞、腦部疾患后遺癥等疾病有一定的輔助治療作用。古代的某些權貴使用玉器按摩、健身的史實不必說，就是到了現代，人們還使用玉制的按摩器保健，由此可知，寶石確實有一定的抗病防衰、延年益壽的作用，佩帶翡翠的好處有益于身體健康.

    佩戴翡翠的好處之二：使人心情舒暢。翡翠本身使人產生了美好的心理感覺，心理上的愉快安寧必然會對人的生理產生積極的作用，從而使人身體健康。佩戴寶石飾品，在很大程度上是一種精神享受，在佩戴飾品的過程中，人們通過靜觀、把玩和欣賞等過程，會產生許多美好的聯想，從而使精神愉悅、身心舒暢。

    佩戴翡翠的好處之三：避邪防災。佩戴翡翠產生的作用，大多屬心理因素和精神作川所致，很多翡翠是由自己的長輩、師友所贈，戴上由自己最信賴、尊敬之人送的物品，無形中就獲得了一般精神力量，當遇到困難和艱險時，一想到“護身符”，就會想起自己的親人和師長，有時精神上的力量就能支持著使人渡過難關。